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Como DEFINIR e DESENHAR as costas - Puxada e Remada Tay Training 7:20 2 years ago 213 262 Далее Скачать
Exercício Puxador frente - pronado, supinado e neutro Allan Henrique Evaristo 0:18 4 years ago 90 732 Далее Скачать
📍 COMO FAZER PUXADA ALTA/ FRENTE? - JULIO BALESTRIN #shorts Ciência do Treino 0:58 1 year ago 16 824 Далее Скачать
Puxada alta frontal com pegada aberta - Como fazer e postura Treino Mestre 0:47 4 years ago 211 396 Далее Скачать
Como fazer a puxada aberta e ativar mais costas! #shorts #musculação #fitness #academia #puxada ANA SENSOLO 0:49 8 months ago 94 647 Далее Скачать
Bora aprender a puxada aberta do jeito certo! #shorts #treino #academia #fitness #musculação ANA SENSOLO 1:01 2 years ago 60 371 Далее Скачать
Pare de errar isso na Puxada alta se quer Definir costas Guilherme Ern 0:55 2 years ago 227 181 Далее Скачать
melhore seu pulley frente aberto com essa dica e evolua sua dorsal João Fitness - Dicas de treino 0:28 2 years ago 119 638 Далее Скачать